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西芹炒猪肝

  平时在家里很少煮猪肝吃,营养师说猪肝含有丰富的维生素A,要适量进食,特别是小孩子,对眼睛好。医师说猪肝是解毒器官,充满了毒素,呵呵,到底听谁的。不管了,我的厨房我做主,适量吃些还是不错的。

  材料:
  猪肝250克,西芹适量,姜适量,蒜适量,青红椒适量,生抽适量,胡椒粉适量,盐适量

  做法:
  1.将猪肝清洗干净,切片用盐、油稍盐十分钟。

  2.西芹、姜、蒜、青红椒等配菜切好。

  3.西芹焯水待用。

  4.起油锅,爆香姜、蒜、辣椒。

  5.下猪肝煸炒。

  6.待猪肝熟透后,家如西芹炒匀,下胡椒粉、生抽、盐调好味道。

  7.香喷喷的西芹炒猪肝出锅了。

  
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