银杏百合炒芦笋

　　颜色鲜艳，营养丰富。

　　材料：
　　主料：银杏，辅料：百合，鲜芦笋，胡萝卜，调料：盐，鸡精，白糖，水淀粉

　　做法：
　　将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；

　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。

　　

上一篇：河塘小炒
下一篇：参味白果杏菇煲

• 2015-01-311. 3种食物一周皮肤变白
• 2014-11-032. 消脂减肥苹果瘦身汤
• 2015-03-153. 美白祛斑有妙方
• 2014-10-034. 7日食谱皮肤白里透红
• 2015-01-095. 十位韩星美白秘方
• 2015-01-256. 初秋煲汤清润养阴
• 2014-10-097. 冬季女性皮肤保湿餐
• 2014-11-068. 秋季如何保湿
• 2015-01-319. DIY美味瘦身低卡甜点
• 2014-10-0710. 吃什么瘦脸