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醒脑明目饮的做法
醒脑明目饮
要提升工作效率,就要时时保持清醒的头脑。这款茶饮选用「天麻」,具有强化记忆、提升脑部循环的作用;「川芎」有推动血液循环的功效;「枸杞」则有养血明目的效果。
材料:
天麻3钱,川芎1钱,枸杞3钱
做法:
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
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