所谓泡鱼球,即是用温油将鱼球泡熟,这样的方法做出来的鱼,肉质滑嫩,火吼掌握得当,口味真正有别于大火猛炒。
材料: 主料:REDSNAPPER1尾,青椒半个,黑木耳,白果数颗,薑,葱
腌料:太白粉,盐,米酒,蛋白
调料:高汤,盐,糖,胡椒粉,太白粉水,香油
做法: 1、REDSNAPPER1尾,片下鱼柳,切成小块。
2、青椒半个切块;黑木耳泡开,洗净;薑切片;葱切段。
3、鱼块用腌料混匀,下温油泡熟捞出。
4、起小油锅,下薑片、葱段爆香,继下青椒、黑木耳、白果略炒。
5、然后将鱼块滑入,加调料兜匀,撒葱花,滴香油出锅。