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番茄苹果汁

  材料:
  主料:番茄200克,苹果300克,

  调料:白砂糖5克

  做法:
  1.将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;

  2.苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;

  3.苹果汁兑入番茄汁中;

  4.果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。

  小诀窍食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。

  苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

  
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