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笋丁南瓜汤

  材料:
鲜笋、南瓜、海带、自制高汤、蒜粒

  制作方法:

  1。笋飞水切丁、海带泡开洗净切丝备用。

  2。南瓜洗净切丁、蒜拍碎备用。

  3。热锅下油爆炒南瓜一会加入自制高汤、笋丁、海带烧开滚8分钟左右下盐调味即可。



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