南瓜泡菜

　　材料：
　　南瓜1个(约1斤)，1.盐1/3杯，2.白醋1又1/2杯，糖1/2杯

　　做法：
　　(1)将南瓜外皮洗净后彻底沥干水份，含籽切分成6∼8片，再切成0.2公分的薄片，以调味料(1)搅拌均匀一起腌渍约1天，期间需翻动多次使所有南瓜片能均匀浸入盐水中。

　　(2)将南瓜片的盐水滤除，再以冷开水沖洗1∼2次，并彻底沥干水份，加入调味料(2)搅拌均匀再腌渍1天以上，待其入味即可食用，冷藏约可保存10天。

　　

上一篇：韩式泡菜辣炒年糕
下一篇：泡菜炒年糕

• 2015-03-051. 三款养颜滋润甜品
• 2015-03-152. 美白祛斑有妙方
• 2014-10-053. 春季喝排骨汤解毒润燥
• 2014-11-174. 面色红润有弹性的妙招
• 2014-10-055. 冬日5种保湿去燥食品
• 2014-10-076. 瘦身奇招：土豆减肥法
• 2014-10-047. 经期7日饮食瘦身法
• 2015-03-198. 南瓜帮你搞定秋季瘦身
• 2015-01-319. 5道黄豆菜瘦身更丰胸
• 2015-03-0710. 女明星的瘦脸秘诀