当前位置:首页 > 菜谱大全 > 四季豆拌鱼腥草的做法

四季豆拌鱼腥草

  材料:
  鱼腥草,四季豆,新鲜红辣椒,花椒,干红辣椒,蒜末,生粉,白醋,小葱花,食盐,白糖,辣椒油,食用油

  做法:
  1.A.四季豆的处理过程

  2.将四季豆用清水洗干净

  3.将洗净的四季豆摘去老筋,用刀斜切成寸段

  4.锅内放水大火烧开

  5.放入四季豆

  6.淋入一点食用油,大火焯煮至四季豆熟透

  7.将四季豆捞出,立即用凉水冲凉

  

  8.B.鱼腥草的处理方法

  9.将鱼腥草摘去老根,掐去须根,放入清水中加入一点生粉,浸泡10分钟后用清水冲洗干净

  10.将洗干净的鱼腥草用手掰成寸断

  11.焯四季豆剩下的水再次烧开,加入一点食盐

  12.水中倒入一点白醋

  13.将鱼腥草放入锅中,焯煮,至锅再次烧开关火

  14.捞出鱼腥草,立即用凉水冲凉

  

  15.C.凉拌过程

  16.将A部分过凉的四季豆和B部分过凉的鱼腥草放入一个大一点的容器中

  17.新鲜红辣椒洗净,用刀切成丝

  18.将辣椒丝放在四季豆和鱼腥草上

  19.大蒜切末,小葱切花,将蒜末和葱花摆放在辣椒丝上

  20.在食材周围均匀的撒入食盐

  21.均匀的加入白糖

  22.炒锅放火上,倒入食用油,放入花椒粒和干红辣椒,炸至变色出香味,成麻辣油

  23.将炸好的麻辣油浇在蒜末和葱花上

  24.加入辣椒油,将所有的食材拌匀即可

  
上一篇:鱼腥草茶
下一篇:折耳根棒子骨汤
分享到:
推荐汤谱
相关文章
推荐菜谱
友情链接: 煲汤食谱  煲汤大全 
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved. 粤ICP备14066657号 煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com) sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注