滋阴补气三元汤

　　材料：
　　莲子，红枣，桂圆，冰糖

　　做法：
　　1.先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时

　　2.干桂圆肉和红枣都清洗干净

　　3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦

　　

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