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绿豆银耳莲子粥的做法
绿豆银耳莲子粥
材料:
绿豆,小米,薏米,大米,红豆,银耳,莲子一小碗,冰糖,枸杞
做法:
1.将杂粮米洗净泡一晚,银耳洗净泡发撕碎
2.泡好的莲子对剖,将里面的绿色叶子去掉,否则煮出来的莲子吃起来会苦
3.泡好后,倒入煮锅中添水,到人杂粮米和银耳
4.加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮,第二天早上起来就可以吃
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薏米银饵莲子西瓜冰粥
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