冰糖炖莲子

　　材料：
　　莲子，冰糖，清水

　　做法：
　　1.干莲子加清水浸泡

　　2.去除莲子芯

　　3.洗净后装入炖碗中

　　4.放上适量的冰糖和清水

　　5.小火炖3小时

　　

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