清炒马兰头

　　材料：
　　马兰头，蒜头，食用油，麻油，白糖，盐，味精

　　做法：
　　1.蒜头去皮拍成碎末，将马兰头去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出沥干（清炒不须用手挤水）。

　　2.油锅烧热，放蒜末煸香，倒入马兰头炒。

　　3.加白糖、盐调味。

　　4.最后放味精、麻油拌匀，即可出锅。

　　

上一篇：清炒马兰头
下一篇：粉蒸马兰

• 2014-10-051. 排毒养颜的四大蔬菜汁
• 2014-10-092. 美白瘦身请避开豆浆
• 2015-01-093. 十位韩星美白秘方
• 2014-10-114. 六大祛斑的中药成分
• 2014-10-055. 润肌滑肤―瓠子炖猪蹄
• 2015-01-256. 初秋煲汤清润养阴
• 2015-01-207. 美白餐水润白嫩吃出来
• 2014-11-218. 7天吃出润滑美肌的食谱
• 2014-10-049. 经期7日饮食瘦身法
• 2014-11-0210. 10大瘦身美食你放心吃