红苋菜麻油蒸饭

　　材料：
　　白米100公克，蒜仁2粒，红苋菜150公克，胡麻油1大匙，玉米粒20公克，水120㏄

　　做法：
　　1.红苋菜切小段；蒜片切片，备用。

　　2.热锅，倒入胡麻油，以小火爆香作法1的蒜片，再放入下红苋菜段炒约1分钟至红苋菜出水后捞起沥干备用。

　　3.白米洗净后沥干水分与作法2炒好的红苋菜及玉米粒拌匀入电子锅中，按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可。

　　

上一篇：蒜泥苋菜
下一篇：炝苋菜

• 2014-11-271. 4款美白饮品每天一杯
• 2014-11-072. 白得通透5种美白食物
• 2014-10-113. 日行一膳之美白祛斑篇
• 2015-03-094. 七天美白食谱
• 2014-11-115. 土豆吃多了易长痘
• 2014-12-026. 白木耳－润肤佳品
• 2014-11-307. 10款花茶喝出红润肌肤
• 2014-12-178. 养生汤补出滋润暖美人
• 2014-10-079. 吃鳗鱼为皮肤保湿
• 2014-10-0710. 瘦身奇招：土豆减肥法