酱烧菠菜干豆腐

　　材料：
　　菠菜，干豆腐

　　做法：
　　1、爆锅，下辣椒酱，加水、葱姜蒜。

　　2、开水放干豆腐。

　　3、汤汁差不多时，加菠菜，勾芡，调味，盛盘开吃。

　　小诀窍菠菜是焯过的，而且含量也不多，所以，我想，偶尔食用一次应该对身体无碍的哦。

　　

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