养生豆花

　　材料：
　　枸杞15公克，白木耳20公克，新鲜百合35公克，养颜糖水400㏄，黑豆豆花适量

　　做法：
　　1.取一碗，将黑豆豆花以豆花杓舀约0.2~0.3公分薄片，一片片放入碗中，再加入新鲜百合，备用。

　　2.将枸杞、白木耳洗净，汆烫一下去脏，再捞起沥干。

　　3.取一锅，放入养颜糖水，再放入作法2的枸杞与白木耳，煮至滚沸后熄火，倒入作法１的碗中即可。

　　

上一篇：百合蒸南瓜
下一篇：小米百合粥

• 2014-11-281. 9款瘦身汤养颜又解暑
• 2015-03-112. 熬制七种美容养颜粥
• 2015-01-203. 红绿豆减肥汤排毒瘦身
• 2014-10-074. 猕猴桃祛斑
• 2014-10-035. 小豆豆帮你减肥祛痘
• 2015-03-186. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2014-10-077. 4款秋季特色滋阴润燥
• 2014-11-278. 女人常吃土豆抗老瘦身
• 2015-01-319. DIY美味瘦身低卡甜点
• 2014-10-0710. 吃什么瘦脸