玉米罗汉果糖水

　　功效：清热解暑、滋润喉咙和皮肤。

　　材料：
　　罗汉果半个，胡萝卜1根，玉米1根，马蹄（即荸荠）250g，南北杏10g

　　做法：
　　1、胡萝卜和马蹄清洗干净，削去外皮，泡在水里。玉米剥去外皮，去掉玉米须。

　　2、将玉米和胡萝卜切成小块。

　　3、锅中放入500ml清水，大火煮开后放入所有备好的用料，改中小火煮1小时。

　　

上一篇：水晶马蹄露
下一篇：马蹄糕 *纯净的心* 贺美妈寿

• 2014-12-191. 夏天排毒多喝薄荷茶
• 2014-10-032. 防痘多吃凉拌菜
• 2015-01-063. 多吃哪些食物能祛痘
• 2014-11-304. 牛奶祛痘
• 2014-10-215. 日常防痘痘十注意
• 2014-11-116. 土豆吃多了易长痘
• 2015-01-137. 让你长青春痘的发物
• 2015-03-098. 哪些食物诱发青春痘
• 2014-10-059. 冬季润肺4宝
• 2015-02-0410. 花草茶润肠通便减肥