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炒恶

  材料:
  土豆2个,土豆淀粉(马铃薯淀粉)200克,胡萝卜1/2个,莴苣1个,食盐1/4茶匙,葱段,大蒜,食盐1/2茶匙,自制花椒水1勺,酱油1汤匙,山西老陈醋1汤匙,自制辣椒油1/2汤匙

  做法:
  1.土豆两个洗净去皮

  2.去皮的土豆切成块状

  3.土豆块放在微波炉适用塔吉锅中

  4.盖好锅盖,把锅放入微波炉,高火加热5分钟至土豆块熟

  5.取出锅,用擀面杖捣压土豆块

  6.捣成土豆泥

  7.为了做好的土豆泥口感更细腻,把土豆泥放在料理机的果浆杯内,放入适量清水

  8.把土豆泥搅打成细细的泥糊状

  9.马铃薯淀粉200克放在和面盆里

  10.搅打好的土豆糊倒入淀粉中

  11.加入1/4茶匙食盐

  12.用筷子把所有的食材搅拌均匀,形成面疙瘩

  13.用手把所有的面疙瘩揉合在一起

  14.形成表面光滑的软面团

  15.准备一个盘子,表面刷一层食用油,和好的面团放在盘子上

  16.用手掌心在面团上拍打

  17.把面团拍成厚薄一致的圆饼

  18.盘子上覆盖一层保鲜膜

  19.锅内放入适量冷清水,支好蒸架,盘子放在蒸架上

  20.盖好锅盖,大火蒸制10分钟

  21.打开锅盖撕掉保鲜膜,用筷子在面团上扎一下,筷子不粘面团,说明面团就蒸熟了

  22.把盘子取出放在一边晾凉

  23.锅里放入适量食用油烧热,放入葱末和蒜末煸香

  24.胡萝卜洗净去皮,切成菱形块

  25.胡萝卜块放入锅中

  26.莴苣去皮洗净,切成菱形块

  27.莴苣块同样放入锅中,用铲子炒制断生

  28.晾凉的恶先切成条状

  29.再切成菱形块

  30.菱形块的恶放入锅中,用铲子翻炒均匀

  31.烹入1勺自制花椒水

  32.放入1/2茶匙食盐

  33.沿锅边倒入1汤匙酱油

  34.沿锅边倒入1汤匙山西老陈醋

  35.淋入1/2汤匙自制辣椒油

  36.用铲子翻炒均匀即可

  
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