山药黑芝麻粥

　　材料：
　　大米，山药，黑芝麻，辅料：梨汁冰糖（或冰糖）

　　做法：
　　1.大米淘洗干净．山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块．

　　2.将大米，山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子．

　　3.大火烧至上汽后，转小火煮10分钟．

　　

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