清拌海带

　　带点小辣的吃起来特带劲！

　　材料：
　　海带，红尖椒，蒜泥，葱丝，芝麻

　　做法：
　　1、将海带处理干净，煮熟切丝，用盐腌制一会儿。

　　2、将腌制好的海带洗一下，不然会有些咸。洗好后沥干水份。

　　3、将海带放入盘里，加入葱丝、蒜泥、芝麻、尖椒凉拌均匀即可食用。

　　。

　　

上一篇：香油海带丝
下一篇：胡萝卜冬瓜排骨海带汤

• 2015-01-201. 红绿豆减肥汤排毒瘦身
• 2014-10-302. 食醋去痘美白法
• 2014-10-033. 免费抗皱保养品
• 2015-02-074. 3招轻松饮食去痘印
• 2014-10-055. 橄榄冰糖润肺还止咳
• 2014-10-076. 玉米健脾开胃润肠护肤
• 2015-03-157. 滋阴润燥秋季煮粥
• 2014-11-028. 红润又水嫩餐桌上7类美容食物
• 2014-11-069. 秋季如何保湿
• 2014-10-0410. 经期7日饮食瘦身法