木耳杏汁炒辽参

　　材料：
　　湿黑木耳丝75克，发好辽参100克，鸡蛋清300克，杏汁20克，雀巢1个，蟹子、盐、味粉、白糖、生粉、姜、葱各适量

　　做法：
　　1、将辽参用葱、姜及调味料煨制，冷冻后切成薄片。木耳丝飞水备用。

　　2、鸡蛋清加入味粉、杏汁、生粉拌匀。

　　3、锅滑油，放入蛋液炒至半熟，加辽参、木耳炒熟，盛入雀巢内，撒蟹子点缀即成。

　　小诀窍特点

　　色泽鲜明，香嫩软滑。

　　温永森(湖北)

　　

上一篇：小米熬辽参
下一篇：海鲜丝瓜汤

• 2014-12-171. 三款燕麦养颜食谱贴士
• 2015-01-082. 能让肝脏排毒的食物
• 2014-10-153. 越吃越白的美白饮食
• 2015-01-094. 美容抗皱食谱四原则
• 2014-12-175. 常喝桃花茶祛斑
• 2015-01-266. 莲藕祛痘
• 2014-10-037. 芦荟祛痘
• 2014-12-208. 抗痘吃番茄
• 2014-10-059. 润肌滑肤―瓠子炖猪蹄
• 2014-11-2210. 滋润补肺家庭食谱