黑芝麻三明治

　　材料：
黑芝麻吐司4片，生菜2片，蛋2，火腿2片，奶酪2片，少许盐和黑胡椒。

　　制作方法：

　　吐司喷少许水，从新放入烤箱150烤5分钟回温。生菜洗净，奶酪火腿备好。不粘锅擦少许油，打入蛋加少许盐和黑胡椒煎熟，放入火腿稍煎片刻。与生菜一起，夹入吐司里即可。

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