山药三明治

　　材料：
山药120克，鸡蛋1个，小面包2个，果酱1/2勺。

　　做法：


　　1、山药蒸好，去皮压泥。

　　2、鸡蛋煮熟，蛋黄压成泥，蛋清切碎。

　　3、混合，加入一点点果酱、调匀。

　　4、面包切开，中间挖洞，填入“泥”即可。

上一篇：大杏仁巧克力蛋糕
下一篇：苡仁汤圆

• 2014-10-051. 冬季6款补汤丰胸养颜
• 2015-01-082. 能让肝脏排毒的食物
• 2014-10-173. 10偏方快速美白去痘
• 2014-10-054. 永久美白三大食品
• 2014-10-055. 想美白请避开这些食物
• 2015-01-256. 长痘痘了吃什么好
• 2014-11-117. 土豆吃多了易长痘
• 2015-01-098. 清热食疗缓解水痘
• 2014-10-079. 玉米健脾开胃润肠护肤
• 2015-01-2510. 初秋煲汤清润养阴