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鱼香鳕鱼柳

  材料:
  袋装冰冻鳕鱼1/2磅

  

  配料:

  罐头玉米芯适量

  红菜椒1/2只

  青菜椒1/2只

  

  腌鱼调料:

  胡椒粉1/4茶匙

  高度酒1茶匙

  盐1/2茶匙

  糖1/4茶匙

  

  碗汁调料:

  蒜头3-4粒

  姜适量

  葱1-2根

  镇江醋1-2汤匙

  茄汁1汤匙

  糖适量

  盐适量

  麻油适量

  做法:
  一、将姜、葱、蒜剁成粒,将菜椒切成粒状;

  二、将鱼块切成条,放入碗里,放胡椒粉1/4茶匙、高度酒1茶匙、盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,用手轻搅拌入味,腌30分钟左右;

  三、用一干净碗放玉米淀粉,放上腌过的鱼条,用筷子将鱼条在粉里滚一周,让粉基本包住鱼条;

  四、小锅放油,油热三至四成,炸鱼条至浅黄鱼和硬身,捞起滤油;

  五、再顺手把菜椒放在油里,立即捞起,这样是为菜椒能保持颜色的鲜艳;

  六、起锅放油,开大火,油热放姜葱蒜爆香,兑好碗汁;

  七、倒入碗汁,不断用勺或锅铲轻转拌,至汽泡冒起有“汽顶勺”的感觉;

  八、倒入鱼块、菜椒和玉米芯,快速兜匀,上碟。

  
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