材料: 通心粉,西芹,樱桃小番茄,生菜,紫椰菜,白煮蛋,水浸金枪鱼罐头,酱料
材料: :美乃滋,洋葱末,西芹末,柠檬汁,胡椒粉,盐
做法: 1在煮沸的盐水(1%浓度)中加少许橄榄油,放入通心粉,按照包装袋上的指示时间,煮熟捞起沥干备用;
2白煮蛋用割蛋器割成片;
3所有蔬菜洗净滤去水分.西芹削去老筋后切小段、小番茄对半切开,生菜和紫椰菜切丝;
4将金枪鱼罐头沥去汤汁,取1/2罐鲔鱼肉压碎,与所有的酱料
材料: 混合均匀成鲔鱼沙拉酱;
5将通心粉和其他所有切好的
材料: 加上另1/2罐鲔鱼肉混合装入碗内,淋上鲔鱼沙拉酱即可。