海苔炸鱼条

　　材料：
　　A.鳕鱼200公克，B.玉米粉30公克，鸡蛋2颗，海苔粉20公克，A.盐1/8茶匙，鸡精粉1/4茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，B.椒盐粉1茶匙

　　做法：
　　1.鳕鱼肉洗净沥干去皮与刺，切成如小指般大小的鱼条，加入调味料A拌匀备用。

　　2.将作法1的鳕鱼条均匀的沾上玉米粉后，沾上已打好的蛋液，再沾上海苔粉。

　　3.热一锅，放入适量的油，待油温烧热至约120℃，将作法2的鳕鱼条放入锅中，以中火炸约1分钟至表皮呈酥脆状，捞起沥干油份，食用时可沾椒盐粉。

　　

上一篇：川式巧煎银鳕鱼
下一篇：腌梅蒸鳕鱼

• 2014-10-051. 春季祛湿排毒两不误
• 2014-12-292. 白萝卜美白
• 2015-01-183. 女人美白不可少的食品
• 2015-01-204. 西红柿祛斑
• 2015-03-095. 牛奶祛斑
• 2015-01-256. 三类零食多吃不长痘
• 2014-10-187. 饮食调理祛除脸上痘痘
• 2015-03-188. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2015-02-079. 冬天防痘痘要平补
• 2015-03-0910. 甜汤清除满脸痘花