孜然鳕鱼扒

　　材料：
　　银鳕鱼1块，盐适量，胡椒粉适量，生粉适量，孜然粉适量

　　做法：
　　1.银鳕鱼去鳞洗净后晾干水，用适量盐和胡椒粉腌制2小时。

　　2.银鳕鱼抹上一层薄生粉。

　　3.铁板放少量油，烧热后放入银鳕鱼，将鱼煎熟即可，煎时在鱼肉上洒上适量孜然粉。

　　

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