炖带鱼

　　材料：
　　带鱼1只，白萝卜1/2个，葱1支，红辣椒1根，青辣椒1根，蒜泥1大匙，芝麻1大匙，盐少许，

　　调味料A：酱油2大匙，

　　调味料B：辣椒粉2大匙，糖1大匙，麻油1大匙

　　做法：
　　1.带鱼洗净以调味料A抹匀腌30分钟；萝卜洗净，去皮切成0.7∼1公分厚的片状备用。

　　2.葱及青、红辣椒均洗净切细末，放入大盆中与调味料B充分混合均匀。

　　3.先将白萝卜片舖在锅底，再排上带鱼，淋上调好的调味料B，以中火焖烧至汤汁收干即可。

　　

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