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养生鱼脯的做法
养生鱼脯
材料:
鳜鱼、鲜奶、酸奶、蜂蜜各适量
做法:
1、将鳜鱼宰杀后治净,去骨取净肉,做成鱼丸,汆熟备用。
2、用鲜奶、酸奶、蜂蜜混合做成汤汁,下入鱼丸一同烩制入味,装入碗中即成。
小诀窍特点
营养丰富,酸甜可口。
方峰军(河北)
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