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红烧罗非鱼

  材料:
  罗非鱼1条(约600克)

  红辣椒个

  香葱3棵

  生姜1小块

  大蒜3瓣

  食用油30克

  香油3克

  酱油3克

  料酒6克

  胡椒粉3克

  精盐3克

  白糖小匙

  味精1.5克

  做法:
  1.罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片;

  2.锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出;

  3.锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸;

  4.放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。

  注意

  口味醇厚,色泽红润。新鲜罗非鱼无论是用来煎、炸、红烧还是煮汤,味道都很鲜美。

  
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