黑胡椒烤鸡腿

　　

　　这个黑胡椒烤鸡腿非常的简单。

　　材料：
　　琵琶腿，洋葱头半个，黑胡椒粉适量，盐，糖，酱油，蒜茸辣酱，料酒，油少许

　　做法：
　　鸡腿划两刀方便入味。

　　黑胡椒粉适量，盐，糖，酱油，蒜茸辣酱，料酒、油少许。

　　所有的调料放一起拌匀，把鸡腿放进调料里，做个全身按摩。

　　放进冰箱12个小时以上。

　　烤箱预热220度。拿铝箔纸包住关节处，以防烤糊了。在鸡腿上盖上点洋葱。

　　烤箱250度烤15分钟，翻面，去掉铝箔纸，继续烤20分钟。出炉马上洒点胡椒粉就可以了。

　　小诀窍就是腌制的时间要稍长一些。

　　

上一篇：咖喱鸡腿
下一篇：下饭的杂蔬烤鸡腿

• 2015-01-271. 清热祛痘方
• 2014-10-142. 妙用水煮花生养胃润肺
• 2014-12-023. 白木耳－润肤佳品
• 2015-03-094. 红枣香蕉加酸奶能瘦身
• 2015-03-195. 南瓜帮你搞定秋季瘦身
• 2014-12-236. 15种食物里的瘦腿标兵
• 2015-01-187. 白菜芹菜一起吃瘦腿
• 2014-10-238. 鸡翅可以丰胸
• 2015-02-119. 丰胸的最佳时期与吃法
• 2014-10-1910. 2道丰胸餐罩杯日日UP