迷迭香鸡腿

　　材料：
　　带皮鸡大腿4块

　　

　　腌料：迷迭香1大匙；蒜末2大匙；蚝油1大匙；酱油1大匙；沙拉油4大匙；盐1+1/2茶匙；鸡精1/4茶匙

　　做法：
　　将鸡块洗净擦干后同腌料一起拌匀，放进冰箱冷藏静置20-30分钟；

　　烤箱预热180℃/375F；

　　腌好的鸡块取出放出烤盘中，烤45-55分钟。

　　

上一篇：煮鸡腿
下一篇：顶棒炸鸡腿

• 2015-02-271. 夏季水果食谱养胃养颜
• 2014-10-072. 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳
• 2015-01-203. 西红柿祛斑
• 2014-11-304. 牛奶祛痘
• 2014-11-115. 土豆吃多了易长痘
• 2015-01-206. 美白餐水润白嫩吃出来
• 2015-03-157. 吃水果早餐健康又瘦身
• 2015-02-218. 这三种瘦身餐越吃越胖
• 2014-12-239. 15种食物里的瘦腿标兵
• 2014-10-2310. 鸡翅可以丰胸