甘蔗牛奶

　　甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。

　　适用症状：妊娠后期胎火大，改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤。

　　材料：
　　甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升

　　做法：
　　甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。

　　

上一篇：牛奶炖银耳木瓜
下一篇：牛奶蒸蛋

• 2015-01-071. 番茄柠檬汁轻松美白
• 2014-10-052. 芦笋美白
• 2015-03-183. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2014-10-054. 春季喝排骨汤解毒润燥
• 2015-02-265. 皮肤干燥的润肺美食
• 2014-11-176. 面色红润有弹性的妙招
• 2015-03-157. 滋阴润燥秋季煮粥
• 2015-03-198. 冬日五类保湿去燥食物
• 2014-11-079. 南瓜：秋季瘦身好帮手
• 2014-10-0710. 清肠瘦身12种小零食