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金针菜南北杏煲瘦肉

  连老公这个西关大少都说好喝的汤,我想真的值得推荐给大家。老实说这个搭配是我今天突发奇想出来的,汤的味道很特别,既有杏仁清香又有金针菜的鲜香,搭配瘦肉,自有一种清甜的味道。明目枸杞,瑶柱蜜枣都是煲汤官配啦。

  材料:
  猪瘦肉,南杏,北杏,金针菜(黄花菜),干瑶柱1个,蜜枣一颗,枸杞3、4个,盐

  做法:
  1.烧滚水,下瘦肉去除血沫,沥干水分备用,

  2.南北杏仁(南:北=4:1大概比例),金针菜(黄花菜),干瑶柱,蜜枣枸杞用冷水泡发,

  3.炖锅下瘦肉,南、北杏,金针菜,瑶柱,蜜枣,枸杞,下一碗冷水(我用天际迷你电炖锅,煲1碗汤,用普通砂锅就酌量增减食材和水)

  4.天际电炖锅煲煮1.5小时,普通锅大概2小时,上桌前落盐即成。

  小诀窍TIPs:

  1.猪肉煲煮前一定要先滚水去血沫啊,我今日忘了去血沫,煲汤出来就能看到血沫在上面,不好看也不健康

  2.煲汤切记最后落盐,不要加其他味精,鸡精

  
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