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冰糖红枣炖雪梨的做法
冰糖红枣炖雪梨
材料:
冰糖:10克
红枣:5颗
雪梨:1个
做法:
1雪梨去皮去核切丁放开水煮
2待雪梨煮至八分熟,加入红枣
3出锅前加入冰糖水(冰糖水制作:把冰糖放入锅中融化,最好加入柠檬片一起)
4可以适当加入干贝和枸杞还有百合
功效:润肺止咳,补血。
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雪梨黄梨养乐多汁【降低胆固醇,预防头晕】
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