香甜松仁玉米粒

　　材料：
　　新鲜玉米1根，松仁50g，青椒1根，红椒1根，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙

　　做法：
　　1.将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末

　　2.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香

　　3.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却

　　4.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒

　　5.倒入青红椒末，翻炒一分钟

　　6.根据个人口味加入适量盐

　　7.根据个人口味加入适量糖

　　8.倒入3汤匙牛奶，搅匀

　　9.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可

　　

上一篇：松仁玉米
下一篇：松仁绿酱手工意面.

• 2014-10-301. 食醋去痘美白法
• 2015-03-092. 气质美女5大美白食谱
• 2014-10-033. 时下流行吃抗皱食物
• 2014-10-034. 免费抗皱保养品
• 2014-10-055. 春季健康素食润肤祛斑
• 2014-11-066. 脸上长痘痘别怪辣椒
• 2014-10-097. 夏季防痘好方法
• 2014-10-148. 妙用水煮花生养胃润肺
• 2014-10-209. 蛋清止咳润喉效果好
• 2014-11-2210. 滋润补肺家庭食谱