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加州核桃条

  美味核桃条是极佳的下午茶点,口口香脆。据测定,每100克核桃中,含脂肪20—64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15—20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃属于补脑佳品,多食有益。

  材料:
  低筋粉230克,美国加州核桃100克,鸡蛋2个,木糖醇少许,盐1/2茶匙(3克),发酵粉1/2茶匙(3克),鸡精1茶匙(5克),水适量

  做法:
  1.红糖、白糖混合后,将蛋打入,用打蛋器拌至稠白状。

  2.将低筋粉、发酵粉过筛、搅拌、揉匀。用搅拌机将美国加州核桃打成颗粒,与盐、鸡精、白糖、蛋液混合后,揉进面团。

  3.在烤盘中放入面团,并将面团整型约1厘米高的饼,以160℃的温度烘烤约50分钟。取出金黄色的面团,切成约1厘米宽的长条状,将切面朝上用150℃烤10分钟即可。

  
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