甜不辣炒苦瓜

　　親愛的心食譜朋友由“餐點”正式改名為“CoCoLc”，在此謝謝親愛的美食朋友如以往的關注！

　　

　　不想吃一些有蒜,姜,蔥,辣的時候,來一盤甜不辣炒苦瓜。

　　爽口,淡淡地苦甜味。

　　材料：
　　苦瓜,甜不辣

　　

　　調味料:食用油,鹽,胡椒粉

　　做法：
　　1.苦瓜切片,甜不辣切片。

　　2.深鍋裡水開了,放入甜不辣焯水,瀝乾入盤。

　　3.起油鍋,苦瓜倒入炒中途放入甜不辣再炒。

　　4.灑上鹽,胡椒粉稍炒,即入盤。

　　

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