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苦瓜烧排骨

  炎热的夏天,没有什么胃口,但是也得满足一下肚子的需要呗,今天上一道跟灰狼一号学习的菜菜吧,味道还真是不错,就连我这不吃肉的都能吃上一两块儿,可见味道真的是不错哈,每天吃上几块儿既满足了每天肉肉的摄入量,也能解解馋,一举两得!

  话说,自从我买了一瓶味霖,就喜欢上了这个味道,只要有同时用料酒和白糖的情况下,我大多数都会选择用味霖,呵呵,这样做出来的菜菜比较鲜美!如果您家没有,自然可以使用料酒和白糖啦,记得要最后加糖哟!

  材料:
  苦瓜,小排,生姜,大葱,八角,生抽,味霖,豆豉,盐,油

  做法:
  1.将排骨斩成小块儿,苦瓜对半劈开,挖出里面的籽,切块备用;

  2.排骨焯水后捞出,沥干水分备用;

  3.锅中倒油,下大葱和姜片还有豆豉、八角爆香,加入焯好的排骨,炒匀;

  4.接着加入味霖和酱油翻炒均匀,加入开水,要没过排骨,小火炖50分钟;

  5.加入苦瓜,加盐,翻炒均匀,收汁即可。

  
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