三宝芙蓉蛋

　　材料：
　　虾仁5g，青豆粒5g，火腿5g，鸡蛋3粒❤

　　做法：
　　1.先将虾仁，火腿切粒❤

　　2.鸡蛋打散留白，将蛋白加清水，盐拌在一起，倒入深一点的碟内❤

　　3.蒸锅加水烧开，放入原料，用小火蒸8分钟后拿出，烧开水，淋入蛋羹上即成❤

　　

　　美食容易做：也可将虾仁换成肉末，同样美味可口^^

　　小诀窍厨房巧手诀

　　♠如何整出光滑细腻的蒸蛋

　　只要在蒸之前，用滤网滤去蛋内的杂质，再将蛋汁表面的小水泡用汤匙跨出，然后再放入蒸锅里蒸。这样蒸出的蛋不仅美观，而且口感细腻，嫩滑爽口(>^ω^

上一篇：玉米青豆炒双菇
下一篇：黄金咕噜豆腐杂锦

• 2015-03-051. 三款养颜滋润甜品
• 2014-10-112. 六大祛斑的中药成分
• 2015-01-263. 莲藕祛痘
• 2015-01-264. 夏日青春痘爆发怎么吃
• 2015-02-075. 美顏汤
• 2015-02-266. 皮肤干燥的润肺美食
• 2014-11-257. 果汁DIY冬季苗条滋润
• 2015-03-198. 冬日五类保湿去燥食物
• 2014-11-069. 减肥又瘦身的水果沙拉
• 2015-01-1210. 红豆绿豆瘦身粥