金针木耳鸡汤

　　功效

　　安神助眠、补气益血。

　　材料：
　　金针菜100克，木耳5朵，鸡半只，香菇3朵，姜2片，盐适量，生油适量

　　做法：
　　1.金针菜洗净用清水浸软。

　　2.木耳用清水浸软后摘洗干净，然后剪成小朵。

　　3.香菇用清水浸软洗净后切丝。

　　4.鸡洗净后斩件，然后用适量盐、生油腌制2小时。

　　5.水烧开后加入姜片、金针菜、木耳煮10分钟。

　　6.加入鸡块煲至熟，加入适量盐调味即可。

　　

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