番茄牛肉杂蔬汤

　　材料：
　　

　　做法：
　　１、牛肉冷水下锅，煮沸后撇去浮沫，捞出牛肉放到砂锅中，倒入热水，小火煮一个小时；

　　２、番茄、洋葱切丁，西葫芦、杏鲍菇切片，土豆、胡萝卜切块；

　　３、牛肉煮一个小时后，放入土豆、胡萝卜一起煮半个小时；

　　４、面粉干锅炒至微黄；

　　５、锅中放橄榄油，放入蒜末小火炒香，放入洋葱丁炒至变软，放入番茄丁，加盐炒出番红素，放入杏鲍菇、西葫芦翻炒均匀，加番茄沙司翻炒均匀，再放入熟面粉翻炒均匀，加少许鲜奶油翻炒均匀；

　　６、将炒好的菜一起放入锅中继续煮十几分钟到半个小时，加少许盐、胡椒粉调味即可。

　　

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