西兰花茎炒肉片

　　大伙都知道西兰花营养丰富，也是饭桌上的家常菜肴。他有不同种烹制的方法，但是一般都不太喜欢吃西兰花的茎，甚至就丢弃了。这样可不是一个好主妇的行为哦！不多说了，今天我就把西兰花做成两道菜。亲爱的主妇们，有空的时候可以学习一下哦！

　　材料：
　　西兰花200克，鸡精，油，盐适量，精肉100克

　　做法：
　　1.将西兰花、肉茎切片备用

　　2.起油锅炒肉

　　3.放入蒜片

　　4.放入西兰花茎

　　5.放入水一同煮一会。这一步随你自己，喜欢脆一点的可以不用这一步哦

　　6.成品

　　

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