银耳莲子汤

　　材料：
　　水发银耳200克干莲子30克冰糖100克

　　做法：
　　1.银耳去杂洗净，莲子洗净；

　　2.把水、冰糖等各种材料：
　　一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。

　　注意

　　清凉润肺，甜糯可口。如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。

　　

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