首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
莲子桂圆甜汤(6人份)的做法
莲子桂圆甜汤(6人份)
每份包含热量312千卡
蛋白质5克
脂肪15克(其中9克饱和脂肪)
碳水化合物41克
纤维素2克
材料:
60克桂圆肉,40克去核红枣,160克莲子,1700毫升水,冰糖适量
做法:
1、浸软莲子,去蕊洗净。
2、将所有
材料:
放入电饭煲里,注入水。
3、按下「甜品」键后选择「莲子桂圆汤」程序。烹调时间设定为2小时30分钟,然后按「烹调」开始煮。
4、热或冷食皆可。
上一篇:
冬瓜莲叶汤
下一篇:
八宝粥
分享到:
推荐汤谱
香浓鸡汤(不用浓汤宝)
滋阴平肝火--菌菇花蛤汤
虾皮萝卜丝蛋汤
肉丸冬瓜汤
相关文章
2015-03-15
1. 红糖补血美体排毒
2014-10-23
2. 怎样喝果汁喝出最美皮肤
2014-10-05
3. 7种食物帮女人祛斑
2014-12-17
4. 嫩肤祛斑常用醋
2014-10-05
5. 多吃带皮谷物为私处保湿
2014-11-27
6. 女人常吃土豆抗老瘦身
2014-11-07
7. 南瓜:秋季瘦身好帮手
2014-10-05
8. 喝水让你快速减肥瘦身
2014-10-05
9. 美味芦笋15日瘦身
2014-10-05
10. 瘦脸9妙招
推荐菜谱
东坡扣肉
黑胡椒版的青椒肉丝
肉茸皮蛋豆腐
笋丁香辣虾
清炒虾仁黄瓜
软炸虾
东北地三鲜
芝士南瓜饼
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
莲子桂圆甜汤(6人份)的做法
TOP
相关菜谱
• 碧荷莲子粥
• 吉瓜炖雪莲
• 南瓜红枣莲子汤
• 莲叶羹
• 红枣莲子赤豆汤
• 卤猪脚
• 银杏薏米莲子冬菇汤
• 荷叶莲子粥
• 莲子红枣木耳糖水
• 莲子龙眼汤
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注