芥兰沙拉

　　材料：
　　主料：新鲜芥兰300克，沙拉酱或沙拉调料适量，

　　调料：色拉油少许

　　做法：
　　(1)将芥兰洗净，用热水悼一下，取出后用清水冷却，空干水份待用。

　　(2)将悼好的芥兰切成长段，或整核码放在盘内，淋色拉油少许，挤上沙拉酱即可。

　　

上一篇：腊味蒸饭
下一篇：芥兰香肠炒银耳

• 2014-12-041. 冷水煮腊肉又嫩又排毒
• 2014-10-052. 十种食物让你牙齿美白
• 2014-12-173. 常喝桃花茶祛斑
• 2015-03-084. 吃辣不长痘痘绝密妙招
• 2015-01-275. 清热祛痘方
• 2014-11-226. 滋润补肺家庭食谱
• 2015-01-317. DIY美味瘦身低卡甜点
• 2015-01-318. 5道黄豆菜瘦身更丰胸
• 2014-10-059. 瘦脸9妙招
• 2015-01-1810. 利用咀嚼食物快速瘦脸