百合南瓜粥

　　材料：
　　南瓜，大米，百合，冰糖

　　做法：
　　1.把南瓜蒸好后，装在一个食品袋里，压成南瓜泥。

　　2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。

　　小诀窍放凉后更好吃。

　　

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