生梨百合汤

　　适合6个月以上的宝宝，适于干燥季节饮用。梨肉、百合有润肺、止咳的功效，而梨皮清肺热的效果不错，因此在制作时要保留梨皮同煮。可饮用梨水，同时将梨一同吃掉，效果更好。

　　材料：
　　鸭梨1个，鲜百合15g，冰糖5g

　　做法：
　　1、将鸭梨洗净切块。

　　2、鲜百合洗净。

　　3、将梨块和百合放入小锅中，放入冰糖，再加入600ml水，大火将水烧开，转小火再煮10分钟。

　　小诀窍1、因为梨要带皮食用，因此最好选择有机的，食用更安心。

　　2、此款汤水性质清凉，腹泻的宝宝不能食用。

　　

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