咸橄榄炖海螺

　　咽喉炎很多人都有，不是啥大问题但也让人很难受。嗯，弄个咸橄榄炖海螺吧！这个汤是N多年前回汕尾老家的时候尝到的，味道不错还可以清咽润喉，有咽喉炎的朋友可以常喝。

　　虽然说汤水对养生很有好处，但健康的生活习惯也是必不可少的，为了身体的健康大家还是少熬夜，早睡早起吧。

　　材料：
　　干海螺片，咸橄榄，瘦肉，清水

　　做法：
　　1、干海螺片用清水泡软，也可以用新鲜的海螺或响螺。

　　2、咸橄榄若干枚：橄榄用盐腌上一个星期就可以了。

　　3、所有材料：
　　放炖盅里然后炖上三个小时即可，橄榄是咸的，所以不用放盐。

　　

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