鲍鱼鸡汤

　　材料：
　　瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量

　　做法：
　　1.鸡，瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇，枸杞清洗干净.

　　2.砂锅大火水滚後，放下整只鸡和瘦肉，鲍鱼，金华火腿片，干贝，香菇，枸杞放入汤锅内.

　　3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时.(煲三炖四)

　　4.最后加盐和酒调味即成.

　　小诀窍**如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半,鲍鱼切薄片.

　　**先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!

　　

上一篇：爽口拌豆腐
下一篇：鲍丁炒饭 虎年，我们的第十年【小疯煮食】

• 2014-10-091. 美容汤喝出水润红颜
• 2015-01-272. 夏日天然美白7法
• 2015-03-093. 猕猴桃祛斑
• 2015-03-094. 甜汤清除满脸痘花
• 2015-01-255. 初秋煲汤清润养阴
• 2014-12-176. 养生汤补出滋润暖美人
• 2014-10-057. 多吃带皮谷物为私处保湿
• 2014-10-098. 冬季女性皮肤保湿餐
• 2014-11-279. 女人常吃土豆抗老瘦身
• 2014-10-0410. 经期7日饮食瘦身法