海米拌油菜

　　色泽碧绿，咸香适口。

　　材料：
　　主料：油菜250克，

　　辅料：虾米25克，

　　调料：香油10克，盐2克

　　做法：
　　1.将油菜择洗干净，切成3厘米长的段；

　　2.放入开水锅内焯一下，捞出，沥去水分，加入精盐拌匀，盛入盘内；

　　3.将海米用开水泡开，切成粒，放在油菜上，加入香油，拌匀即成。

　　

上一篇：海米烧茄子
下一篇：五味拌菜

• 2014-11-211. 女性夏天养颜十大佳品
• 2015-01-092. 夏日去斑排毒第一茶
• 2015-01-203. 西红柿祛斑
• 2014-10-114. 六大祛斑的中药成分
• 2015-03-095. 猕猴桃祛斑
• 2015-03-186. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2015-02-077. 冬天防痘痘要平补
• 2014-12-238. 吃芋头可以皮肤润泽
• 2014-11-309. 10款花茶喝出红润肌肤
• 2014-10-2210. 狂吃不胖12种瘦身食物